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Ausstieg durch Sitzen – Einführung in die Meditationspraxis des Zazen

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Datum/Zeit
Date(s) - 05.06.14
19:00 - 20:00

Veranstaltungsort
ParaDies

Kategorien


Für viele Menschen besteht Ausstieg nicht nur aus klaren, drastischen, für alle sichtbaren äußeren Veränderungen, sondern aus einem inneren Weg – dessen Ziel aber gleichwohl die Freiheit ist. Einer dieser Wege ist die Praxis des Zazen, einer Meditationsform, die seit Buddha Shakyamuni von Meister zu Schüler weitergegeben wird. Die Aufmerksamkeit wird dabei auf die Körperhaltung und die Atmung gerichtet. Während Zazen beobachtet man die auftauchenden Gedanken und Emotionen und lässt sie vorüberziehen, ohne an ihnen zu haften. Mitglieder des Zendo Köln werden am Lagerfeuer von den Ursprüngen des Zazen erzählen und eine Meditation anleiten.

Eintritt frei